Target Thoughts

BRIS

Bris står för barnens rätt i samhället och är en organisation som kämpar för att barn ska få det bättre, de riktar alltså sig främst till dig som är under 18 år. Bris arbetar genom att förmedla stöd via samtal, sms, chattar och mejl med en kurator, och man kan även träffa dessa kuratorer på en Brismottagning. Bris har öppet för kontakt dygnet runt.

Mindfulness

Mindfulness kan vara ett effektivt sätt att hantera jobbiga tankar i vardagen och skapa utrymme för att tänka på annat. Besök denna sida för att få koppla av i några minuter. 

Prata med någon ändre

Det kan hjälpa mycket att höra av sig till någon äldre i sin omgivning, men om du inte känner att du har någon att vända dig till kan du kontakta Unga Lukas. Unga Lukas är ett förbund som vill stärka och stödja unga där samtal i existentiella frågor är fokuset. Unga Lukas arbetar genom en anonym chatt som är tillgänglig för folk i åldrarna 13-25. Chatten är öppen kl 19-22 från måndagar till torsdagar.

Information

För att få en bredare förståelse av stress och hur du kan hantera stressiga situationer samt tolka dess påverkan, kan du besöka den här hemsidan och läsa mer!